Kategorie: Newsletter

Hast Du auch das Gefühl, die Zeit rennt? Jetzt haben wir schon September und somit sind zwei Drittel des Jahres schon wieder um. Das macht aber nichts. Freu Dich auf …

Gesund ist, was uns gut tut, wirklich gut tut: So was wie gesunde Ernährung, Bewegung, Meditation, Freunde, gute Unterhaltungen … (weiterlesen…)

Du darfst Du sein! In jeglicher Hinsicht. Und vor allem auch, wenn die Welt manchmal so wirkt, als hätte sie eine Norm, der Du auf Biegen und Brechen entsprechen musst. …

Mach’, was geht – mehr geht nämlich nicht! (weiterlesen…)

Komm lieber Mai und mache die Bäume wieder grün… (weiterlesen…)

Ich wünsche Dir zu Ostern, dass Du stets so strahlst wie die Frühlingssonne … (weiterlesen…)

HERZRHYTHMUS – LEBENSRHYTHMUS ! Das Herz ist das Zentrale Organ unseres Körpers. Seine Funktionsfähigkeit ist nicht nur ausschlaggebend für die Durchblutung und Nährstoffversorgung sämtlicher Organe, sondern es produziert auch Hormone, …

Liebe Frauen, ich bin einfach nur dankbar, dass wir weiterhin geöffnet haben. Trotz der Einschränkungen und der besonderen Umstände verlieren wir nicht unseren Humor und unsere Freude am Sport. Wir …

LIEBE FRAUEN, ich hoffe das Jahr 2022 hat für alle trotz der widrigen Umstände entspannt und fröhlich angefangen. Mein Dank gilt den vielen Frauen, die dem Club treu geblieben und …

Obwohl unser Gehirn nur zwei Prozent unseres Körpergewichts ausmacht, verbraucht es doch 20-25 % unserer Energie. Auch 25 % des Sauerstoffs, der durch unsere Adern fließt, ist allein für unser …