Club-News Juni 2021

Jippi, wir haben wieder geöffnet – endlich gibt es auch keine Ausrede mehr, nicht zum Sport zu kommen – wir sind wieder für euch da. (weiterlesen…)

Club-News Mai 2021

Das Modellprojekt Lüneburg – Ein ernüchterndes Thema; viel Vorfreude für uns Trainerinnen, endlich geht es wieder los. Alle Kriterien erfüllt, Arbeitspläne erstellt und im Geiste schon mit den Mitgliedern geschnackt. …

Club-News April 2021

Immer wieder wird uns die Frage gestellt: Kann ich auch im Alter Muskeln aufbauen? Tatsächlich ist es im Alter schwerer Muskelmasse wieder aufzubauen. Wer nicht gezielt trainiert, baut ab etwa …

Club-News März 2021

Unser Immunsystem in Zahlen: 2 bis 5 Erkältungen macht jeder Erwachsene durchschnittlich pro Jahr durch. Wer kleine Kinder hat oder sich viel an … (weiterlesen…)

Club-News Februar 2021

Liebe Frauen, ich hoffe das Jahr 2021 hat für alle trotz der widrigen Umstände gut angefangen. Mein Dank gilt den vielen Frauen, die dem Club treu geblieben… (weiterlesen…)

Club-News Dezember 2020

Liebe Frauen, zum Ende des Jahres noch mal ein paar Neuigkeiten. Wir hoffen, alle sind gesund und lassen sich eine entspannte Adventszeit nicht von unerfreulichen Nachrichten verderben. Wir hatten in …