Autor: erfON-admin

Wir wünschen Dir eine besinnliche Adventszeit, friedliche Weihnachtstage im Kreise Deiner Lieben und einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2023! Bleib gesund! Dein vital und bewegt Team (weiterlesen…)

HerbstZeit – Ich wünsche Dir die zärtliche Ungeduld des Frühlings, das milde Wachstum des Sommers, die stille Reife des Herbstes und die Weisheit des erhabenen Winters. (Altirischer Segenswunsch) (weiterlesen…)

Hast Du auch das Gefühl, die Zeit rennt? Jetzt haben wir schon September und somit sind zwei Drittel des Jahres schon wieder um. Das macht aber nichts. Freu Dich auf …

Gesund ist, was uns gut tut, wirklich gut tut: So was wie gesunde Ernährung, Bewegung, Meditation, Freunde, gute Unterhaltungen … (weiterlesen…)

Du darfst Du sein! In jeglicher Hinsicht. Und vor allem auch, wenn die Welt manchmal so wirkt, als hätte sie eine Norm, der Du auf Biegen und Brechen entsprechen musst. …

Mach‘, was geht – mehr geht nämlich nicht! (weiterlesen…)

Komm lieber Mai und mache die Bäume wieder grün… (weiterlesen…)

Ich wünsche Dir zu Ostern, dass Du stets so strahlst wie die Frühlingssonne … (weiterlesen…)

HERZRHYTHMUS – LEBENSRHYTHMUS ! Das Herz ist das Zentrale Organ unseres Körpers. Seine Funktionsfähigkeit ist nicht nur ausschlaggebend für die Durchblutung und Nährstoffversorgung sämtlicher Organe, sondern es produziert auch Hormone, …

Liebe Frauen, ich bin einfach nur dankbar, dass wir weiterhin geöffnet haben. Trotz der Einschränkungen und der besonderen Umstände verlieren wir nicht unseren Humor und unsere Freude am Sport. Wir …