Club-News Januar 2026
Liebes Mitglied, wir wünschen Dir ein gesundes, kraftvolles und glückliches neues Jahr! Möge 2026 voller Energie, Freude an Bewegung und Zeit für dich selbst sein. Danke, dass du Teil unserer …
Club-News Dezember 2025
Wir wünschen dir eine besinnliche Adventszeit, friedliche Weihnachtstage im Kreise deiner Lieben und einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2026! Bleib gesund! Dein vital und bewegt Team (weiterlesen…)
Club-News November 2025
Willst Du Sport machen? Oder machst Du Sport? Ein kleiner, feiner Unterschied. Wie sieht’s aus bei Dir? Dein vital und bewegt Team (weiterlesen…)
Club-News Oktober 2025
Wir wünschen Dir einen goldenen Oktober! Dein VITAL UND BEWEGT Team (weiterlesen…)
Club-News September 2025
Lebe dein Leben! Vergiss dein Alter und tu was dir gefällt, nicht den anderen! Und mach Sport bei uns! DEIN VITAL UND BEWEGT TEAM (weiterlesen…)
Podcast August 2025
Ein interessanter Beitrag über „vital und bewegt“, das Fitness-Studio für Frauen in Lüneburg und das spezielle Beckenbodentraining von Good Vibes® https://vital-und-bewegt.de/wp-content/uploads/2025/08/podcast_Vital_und_bewegt.wav (KI-generiert)
Club-News August 2025
Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens. Zulassen, Weglassen, Loslassen. (Ernst Ferstl) Und Sport gehört natürlich auch dazu ;-)! DEIN VITAL UND BEWEGT TEAM (weiterlesen…)
Club-News Juli 2025
„ICH HAB RÜCKEN“ – Ursache Faszie: Jeder dritte Deutsche ist wegen Rückenschmerzen in ärztlicher Behandlung. (weiterlesen…)
Zirkeltraining für einen starken Rücken
Vital und bewegt stärkt Frauen den Rücken! Ein Rücken kann entzücken – aber auch Probleme machen: Rückenschmerzen sind die zweithäufigste Ursache für einen Arztbesuch, etwa 70% der Bevölkerung klagen über …
Club-News Juni 2025
So bleiben Haar und Kopfhaut auch im Sommer stark… (weiterlesen…)